Si vous n'avez jamais essayé un aliment infusé au cannabis auparavant, votre dosage idéal sera assez différent de celui d'une personne qui en consomme depuis des décennies. Bien qu'il n'existe pas de dosage comestible universel qui fonctionne pour tout le monde, cet article vous aidera à évaluer votre propre tolérance avant de doser des aliments comestibles pour la première fois.
Tableau de dosage comestible par milligrammes et force
Le THC est le composé du cannabis qui vous fait planer, et tous les produits comestibles affichent bien en évidence la teneur en THC sur l'emballage.
La teneur en THC est mesurée en milligrammes (mg), et votre dose de THC dépendra de votre degré de familiarité avec le cannabis et de ses effets sur votre corps.
Voici un guide simple pour ceux qui cherchent à savoir par où commencer :
Niveau d'utilisation | Dosage de THC |
Débutants | 1 à 5mg |
Fumeurs fréquents | 5 à 20mg |
Familier avec les produits comestibles | 20 à 50mg |
Tolérance élevée | 50+ mg |
Comment doser les produits comestibles
1. Consultez le tableau des doses et déterminez votre niveau d'utilisation
Vous avez peut-être remarqué la large gamme de dosages de THC pour les "Fumeurs fréquents" et ceux "Familiers avec les produits comestibles".
En cas de doute, nous vous recommandons de pécher par excès de prudence et d'opter pour une dose plus faible. Par exemple, disons que vous êtes un fumeur fréquent qui n'a jamais essayé de produits comestibles auparavant. Nous vous recommandons de commencer avec une dose de 5 mg de THC au lieu de 20 mg, et si 5 mg ne vous suffisent pas, augmentez ensuite la dose de THC de 5 mg à la fois.
2. Obtenez votre dose
Une fois que vous avez déterminé la dose de THC souhaitée, vous avez besoin d'un aliment qui en contienne. Cependant, les produits comestibles sont disponibles dans une vaste gamme de doses de THC. Par exemple, les produits comestibles de notre menu peuvent aller de 5 mg de THC à 1 000 mg.
Parfois, il peut être difficile de trouver des produits comestibles avec la dose exacte que vous souhaitez. D'autres fois, vous voudrez peut-être une dose de 5 mg, mais tout ce que vous avez, ce sont des gommes à 20 mg.
Ce qu'il y a de merveilleux avec les produits comestibles, c'est que vous pouvez les couper, de sorte que vous pouvez couper ce bonbon de 20 mg en quatre morceaux égaux de 5 mg !
3. Mangez du comestible.
Assez simple, non ?
4. ATTENDEZ !
C'est la dernière étape. Et l'un des plus importants aussi. En effet, les produits comestibles peuvent mettre beaucoup plus de temps à entrer en action, de trente minutes à plus de deux heures.
Une erreur courante des débutants est d'être trop impatient avec les produits comestibles et d'en prendre plus trop tôt. Ne vous inquiétez pas si vous ne ressentez pas immédiatement quelque chose. C'est normal.
Vous devez donner à ce comestible le temps d'être décomposé et traité par votre corps, donc si c'est la première fois que vous consommez des comestibles, nous vous recommandons d'attendre au moins deux heures avant d'en prendre plus.
Si, après deux heures, vous ne ressentez aucun effet, essayez une autre dose de 5 mg et voyez ce que vous ressentez.
Même si cela semble trop peu, essayez d'expérimenter progressivement avant de plonger. La vitesse à laquelle un aliment comestible entre en action dépend de nombreux facteurs tels que votre métabolisme et la quantité de nourriture que vous avez dans votre estomac à ce moment-là. .
Astuce : Un mantra populaire lors de la première prise de produits comestibles est "Commencez doucement et allez lentement". Des mots à vivre si vous nous le demandez.
Poids ?
Tout comme avec l'alcool, votre physique peut également avoir un impact sur les effets des produits comestibles. Quelqu'un qui pèse 120 livres. et n'a pas mangé toute la journée ressentira des effets plus forts qui se manifestent plus rapidement qu'une personne avec un estomac plein qui pèse 190 livres.
À quoi ressemblent les produits comestibles ?
Effet doux : 1-10 mg
Selon votre expérience avec le cannabis, cette quantité devrait présenter un high relativement léger. Vous ressentirez probablement un soulagement de la douleur, du stress et de l'anxiété, mais vous ne serez pas submergé par les éléments psychoactifs du THC au point de rester cloué au canapé.
Effet moyen : 10-30 mg
C'est un gros écart pour une raison : une fois que vous optez pour autre chose qu'un effet léger, la plage de tolérance devient beaucoup plus large. Dans cette gamme, vous pouvez vous attendre à un soulagement plus substantiel de toute douleur, ainsi qu'à des sentiments d'euphorie et probablement à une coordination et une perception altérées. Certains utilisateurs non habitués peuvent commencer à ressentir des effets secondaires indésirables comme l'anxiété.
Effet puissant : 50 mg et au-delà
Le dosage comestible pour ceux qui ont une tolérance élevée peut être bien plus élevé que ce qui est indiqué ici - certains comestibles peuvent atteindre 1000 mg de THC ! Mais pour d'autres personnes, 30mg est le haut de l'échelle. Les produits comestibles à forte dose provoqueront de puissants sentiments d'euphorie (et, potentiellement, d'appréhension et de rythme cardiaque rapide). La perception et la coordination seront très altérées par rapport à ce à quoi vous êtes habitué lorsque vous êtes sobre.
Conclusion
Avec les produits comestibles, il n'y a pas d'équation parfaite pour trouver votre dose idéale. Ce qui fonctionne pour une personne ne fonctionnera pas pour tout le monde, car votre métabolisme et votre expérience antérieure avec l'herbe affecteront la façon dont les produits comestibles vous affectent. Même si vous avez simplement pris une pause de tolérance, votre relation avec les produits comestibles peut être différente d'avant.
Mais c'est ce qui rend l'exploration des produits comestibles si amusante : avec quelques essais et erreurs, vous pourriez trouver une dose parfaite pour chaque occasion !